나는 더 이상 그때의 내가 아니다.

많은 사람들이
난 과거에 누구였는데! 라든가
이만큼이나 실패해서 더이상...
이라는 말로 자신을 과거에 묶어둡니다.

과거에 어떤일을 했건
다 얻었었건 다 잃었었건
학대받았거나 큰 실수를 했다해도
지금 이순간 명심하세요.

당신은 더 이상 그 과거의 그 사람이 아니라는 것
과거의 어떤 상황이나 사람도
더 이상 여러분이 허락하지 않는 한
지금의 여러분에게 어떤 영향도 끼칠 수 없다는 사실을
기억해야 합니다.

우리 몸에는 매일 새로운 세포들이 태어나고
7년이면 온 몸의 모든 세포들이 바뀝니다.
그 작은 세포들이 모여서 말입니다.
그리고 그 세포들을 만드는건
여러분의 매 순간의 생각, 느끼는 감정
먹고 마시는 것들입니다.

누구나 실수 실패를 하고
그것들은 성공의 연료가 되죠.
그래서
모든 과거는
아름답던 추하건
결국 더 빛나는 순간을 위한
소중한 경험이 됩니다.

기억하세요.
여태껏 어떤일이 있었건
그럼에도 불구하고
지금 이순간 늘 좋은 생각과 감정을
스스로 선택할 수 있다는 사실을 말입니다.

-그레이스의 힘이 되는 편지